¿Porqué mezclar café con setas?

Cada cápsula de Mushspresso LIGHT contiene 4,5 g de la mezcla, de los cuales el 10% son hongos funcionales: 0,45 g (450 mg) de hongos, de los cuales: 0,15 g (150 mg de Melena de León), 0,15 g (150 mg de Shiitake) y 0,15 g (150 mg de Pleuroto).

Cada cápsula de Mushspresso SMART contiene 4,5 g de la mezcla, de los cuales el 20% son hongos funcionales: 0,90 g (900 mg) de hongos, de los cuales: 0,30 g (300 mg de Melena de León), 0,30 g (300 mg de Shiitake) y 0,30 g (300 mg de Pleuroto).

Para consumir diariamente la misma cantidad que recomiendan otras soluciones, como la sopa infusión o los comprimidos de suplementación, recomendamos tomar dos dosis diarias sin renunciar al café, sustituyendo el café que tomas habitualmente por café enriquecido con estos mágicos amigos del cuerpo y la mente.

Formulación, preparación, por qué y práctica recomendada:

Desarrollamos fórmulas de Mushspresso en dos países diferentes, Portugal y Brasil, siguiendo siempre el manual técnico del SEBRAE para la producción de polvos, extractos y tés. Estamos atentos a las referencias y mejores prácticas más modernas del mercado para que, incluso en nuestro producto con menor concentración de hongos, puedas conseguir una dosificación diaria funcional de Melena de León, Shiitake y Pleurotus, beneficiándote de la larga duración. uso a largo plazo de hongos.

Hacemos esto porque, además del estudio que se menciona a continuación, hay varios otros que demuestran resultados muy interesantes para los grupos de estudio. Esto corrobora la sabiduría ancestral, pero aún es necesario estudiar cada vez más los efectos de los hongos. De hecho, si decides empezar a incorporar setas en tu café, participa en nuestro estudio convirtiéndote en miembro activo de la comunidad MUSHSPRESSO.

Mejores prácticas:

Las buenas prácticas implican diferentes formas de consumir polvos y extractos de hongos.

Preferimos utilizar polvo entero de cuerpos fructíferos (hongos), mientras que otras marcas también pueden utilizar micelio en sus polvos. Sin embargo, en el caso del café esto afectó el sabor y la calidad de presentación del producto final.

La dosis de referencia en la suplementación dietética con polvo entero, procedente de un estudio que demostró mejoras en las capacidades cognitivas, fue de 5 g de setas Melena de León por 240 g de sopa durante 6 meses. El estudio, realizado en Japón en 2008, está disponible en el siguiente artículo: Lion's Mane - Cognitive Vitality, y demuestra otros resultados significativos.

La recomendación de un suplemento que contenga 7 hongos medicinales/funcionales, que incluya al menos 150 mg de Melena de León y 99 mg de Shiitake, además de otras proporciones, es de 3 comprimidos al día. Esto equivale a 450 mg de melena de león y 297 mg de shiitake al día. Para obtener más información, consulte: Naturecan Fitness.

Además del sabor diferenciado y el menor aporte de cafeína en nuestra versión con menos hongos, también consumes las dosis recomendadas por la comunidad de expertos en micología. La ventaja es poder consumir tus setas de forma práctica, ya sea en café preparado o en cápsulas.

Queremos transformar el hábito del café no sólo en un momento delicioso, sino también en un descanso para el conocimiento. Con Mushspresso ofrecemos ambas cosas. ¿Qué pasa con la ventaja económica?

Desafortunadamente, mantener una dieta diaria de 5 g de setas en polvo para sopa o comprar pastillas complementarias puede resultar costoso. Por ejemplo, 100 g de polvo de melena de león cuestan unos 20 euros, lo que sería suficiente para 20 días. Las pastillas, que se venden generalmente en frascos de 90 y se toman 3 al día, duran 30 días y cuestan al menos 25 euros, según la marca.

Con esto en mente creamos el mix del café con setas para uso mensual, con 60 cápsulas. Para aquellos que buscan más beneficios de las setas y ahorro, Mushspresso MIX contiene el SMART y el LIGHT. Es decir, cada toma diária de esta combinación contiene 450 mg de Melena de León, 450 mg de Shiitake y 450 mg de Pleurotus.

Más setas, menos cafeína, mejor relación calidad-precio.

Para alcanzar los 450 mg diarios recomendados de Lion's Mane con Mushspresso, sugerimos el MIX Light-Smart. Son dos cajas con 10 dosis cada una: una Light por la mañana y una Smart después del almuerzo. El valor del combo es de apenas 30 euros, es decir, apenas 0,50 euros por cápsula. Ahorras incluso en café, ya que no necesitas hacer dos compras separadas. ¿Te gusta la idea?

Entonces, mis queridos lectores, ahora les toca a ustedes: ¿están listos para ser parte del cambio y comenzar a incorporar los hongos a su vida de una manera elegante y sabrosa? ¡Espero que si!

Fuentes:

(https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/Lions-Mane-Cognitive-Vitality-For-Researchers.pdf)

https://www.naturecan-fitness.es/pt/products/complejo-setas-comprimidos.

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